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Entenda, definitivamente, a importância da alimentação saudável

Na atual década subimos em 110% o nível de obesidade, de diabetes e uma a cada três crianças sofrem de sobrepeso.

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Em 2015 mudei  de São Paulo para Indaiatuba com dois conceitos, qualidade de vida e um New Business.. F2G.. Fit To Go, alimentação saudável!  De lá pra cá foram inúmeras mudanças e o que me faz pensar… Vamos lá, eu vou começar em capítulos todo o meu conceito a partir de estudos e esta será apenas a introdução para uma longa e interessante história ao redor de Alimentos e Bebidas!

Para combater a indústria alimentícia e todas as doenças atuais digo-lhes que já não somos mais atuais…

Uma frase clássica é que não mais como a 100 anos atrás nós não mais nos alimentamos mas COMEMOS.  O ritmo de vida nos “impõe” a este determinado tipo de rotina.

Naquele tempo  não haviam restrições alimentares , do tipo não coma soja, não coma trigo, não beba leite, não coma carne, tudo devido ao pobre solo e a falta de consciência e hábitos quais temos hoje, ai SURGIRAM  as dietas atuais como Low Carbo, Vegan, Protéica, Low Fat…enfim…. vivemos atrás de soluções que não solucionam  NADA,  e penso.. qual será a nova dieta da próxima semana???

Na atual década subimos em 110% o nível de obesidade, de diabetes e uma a cada três crianças sofrem de sobrepeso.

Eu nas próximas semanas vou falar uma pouco mais sobre nossos alimentos e também o que bebemos!

Há uma longa jornada de estudo na alimentação saudável  além do que nos que é sugerido.

EAT&CO.

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